みなさんおはようございます！
昨日よりLCワクワククラブの運営
スタートしています。
そしてそのコーチトップバッターが
市来です。
よろしくお願いします。
歳を取ると早起きになると聞きますが、
僕は全然そんなことなく・・・
会社員をしているので、
土曜日はお昼近くまで寝ていることも
しばしば。
でも、これを期に朝活やってみることに
しました。
みなさんも本日の朝活宣誓を書き込んで
くださいね。
記載内容は
・本日の朝活（なんでもOK）
・今日必ずやろうと思っていること
（LCの作業、ご本業、どちらでもOKです）
です。
◇:*:☆:*:◇:*:☆:*:◇
本日の朝活：
・7時起床(←土曜日にしてはめちゃ早い）
・陽に当たるために町内を歩く、猫とともに 15分
・朝シャワー 10分
◇:*:☆:*:◇:*:☆:*:◇
【本日必ずやる事】
市来流LC攻略ガイドのサポート
昨日の猫シッターのキャットレポート作成
猫シッターの打合せ、鍵受領。
猫のお世話
というわけで、LC以外は、猫のことばかり。
散歩からかえって来た猫は、
となりで、満足そうに
丸くなって寝ています。
今日は、忙しくなりそうなのですが、
休日ですから、次回はのんびりした
趣味の活動でも書こうかなぁと思います。
お忙しい方、のんびりしている方、
みなさんの様子も是非、コメントで
書いてみてくださいね。
こんにちは！
市来コーチが猫好きと聞いて何となく嬉しいです。
私もかつては犬派でしたが娘が猫派なのでつられて最近は猫派です。
散歩が必須ではない猫は人気高いですよね。
理由はそれだけではないと思いますが、
娘曰く、誕生日が2/22でニャーニャーニャーなので猫好きなのかなぁと申しておりました。
今日は朝5時に起きて少し散歩しました。
午後からL Cの勉強少しでもしたいと思ってます。
武島先生の絶対やらない事5選もまだ聞いてないので今日から聞くつもりですし市来コーチの配信も聞きます。
有意義な1日になりますように。
朝活のブログ拝見させて頂きました。
市来様の猫ちゃん、可愛いですね。
私も実は猫を飼っています。猫を愛してから、3匹目になります。いつも猫の愛らしい仕草に癒されてます。猫ちゃんなしには生きていけません^_^
今日の朝活は、AM5:30起床
朝のストレッチ体操を10分、朝食の準備、ご飯を食べさし、子供(長男)をAM6:30に仕事に送り出し、朝食、炊事、洗濯を済ませて、AM9:00にウォーキング30分を済ませて、家に帰ってきてホッとひと息🍃ティータイムで☕️安らぎのひとときって感じです。
緑さん、コメントありがとうございます。
猫大好きですよ。
でも、猫派というわけではなく、犬も大好きです。
猫は、わりと放っといても良いので、そこが人気ですね。
朝５時、素晴らしいですね。散歩、５時なら涼しいでしょうね。
LCもいろいろ盛りだくさん！がんばってくださいね。
市来
２日目
市来コーチ、LCのみなさま、
おはようございます。
今日は朝から曇っていて、涼しい風が入ってきて、気持ちの良い朝です。
でも、昨夜の天気予報では、午後からは35度に上がるらしいです💦
動物を飼えないので、みなさまのコメントから、癒しやパワーをもらっています。
【朝活】
朝9時起床（朝4時まで夜更かししていました）
寝たまま、大きく背伸び、足首の運動、
全身ストレッチ。
深く深呼吸を5回。
ベランダで朝日をしっかり浴びる。
コップ1杯の水を飲む。
LCワクワク健康クラブのコメントチェック。
【今日やる事】
・１日遅れ、9月の目標を立てる。
（週ごとの目標）
・LC学習、STEP6のリクルートページ作成をする。
・スーパーへ買い物（まとめ買い）
・一人暮らしの伯母の様子を見に行く。
・他のやりたい事をする。
今日も１日、有意義に、笑顔で過ごしましょう！
頑張ります。
ジュンさん、おはようございます！
ストレッチ→深呼吸→朝日→お水
お手本のようです。
今日やること、結構もりだくさんですね。
あまり無理せず、頑張ってください。
市来
市来コーチ
おはようございます。
市来コーチは猫ちゃん好きなんですね。
私は犬好きです。
猫や犬ってかわいいですよね。
私は今朝６時過ぎに起きて、ストレッチと軽い筋トレ。
足を痛めて病院にリハビリに通い。
家でも足の回復の為にストレッチと落ちてしまった筋肉を付ける軽い筋トレが毎日の日課です。
今日は朝からできて、いいスタートです！
今日することは、LCのリクルートページ作りの画像探しの続きをしようと思います。
今日も皆さんよい一日を！
asakoさん、おはようございます！
犬は実家で飼ってました。
ペットシッターやってるので、飼ってはいないですが、
お世話はします。
かわいいですよね。
軽い筋トレは、脳にも良いので、１日のスタートにはもってこいですね。
リクルートページ作成、がんばってくださいね。
市来
おはようございます😃
市来コーチのネコちゃん🐱かわいいですね！
子供の頃、よく捨て猫を家に持って帰って
怒られてました。
大人になってペルシャ猫を飼っているお宅に
お邪魔したら、段々と息が苦しくなって来て
初めて自分のネコアレルギーに気付きました。
残念😢 でも、見ているだけで癒されます。
ありがとうございます😊
本日は6時半に起床、メール等のチェックをして
妻・子供の送り出し、帰って洗濯・掃除、また
昼に子供を送り迎え、ちょっと打合せを挟んで
夕方に妻と子供を迎えに行き、いと段落😅
隙間時間にTwitterリクルートの勉強、纏まって
時間の取れる夜にユーザーリサーチ、ライバル
リサーチを進めようと思います☝️
食器洗い、掃除、洗濯、歩かなくてもいい運動に
なります💦
今日も一日、楽しく、良い一日を🙏
のぶさん、おはようございます！
実は、僕も猫アレルギー・・・でした。
体質変わったのか、今飼っている猫が、アレルゲンを出しにくい猫なのか、わからないです。
でも、見てると癒やされますよね。
子猫のかわいさは、もう、ずるさすら感じます。
６時半起床すばらしい！
しかもスケジュールもびっしりですね。
スキマ時間の有効活用もすばらしい。
まだ暑いですから、無理せず、頑張ってください。
市来
市来コーチ
おはようございます☀
ちょっと朝寝💦
LC作業と、他の仕事をして！慌てて掃除をかけ！のんびりとした朝ではなく…。
LC朝活と今急いでメッセージです。
慌たゞしスタートした朝も
私らしくて！まぁいいか♡と
今日も笑顔で踏ん張ります。
市来コーチの猫ちゃん愛がとても伝わって来ました💕
とよながさん、おはようございます！
朝寝、やめられないですよね～わかります。
ぼくは、良いキッカケをもらって、抜け出せそうです。
とよながさんも、是非！
慌ただしいスタートも目覚めるためには良いかも。
猫と車はやめられないです（笑）
市来
市来コーチの愛猫🐱我が家の猫に、笑っちゃうくらいそっくりです。大きさも同じくらいですし、なんだか市来コーチに親近感がわきました。仕事の合間に他の方のコメントも楽しく読ませていただきました。土日も休みなく働いていますが、何とかLＣの作業進めなくてはと思います。
園田さん、おはようございます！
この猫ちゃん、園田さんの猫ちゃんかもー。
うちの猫は、自分で歯磨きなんてしてくれない、三毛猫なんです・・・・
でも親近感は、そのままでお願いします。
土日も休みないなんて、なかなかハードですね。
合間をぬって、LCの方もお願いします！
ただ、無理は禁物ですので、お体に気をつけつつ、がんばってみてください。
市来
おはようございます
今朝は６時に起きてウォーキングしました
ウォーキングは日焼けしないように夜にしているのですが
今日は朝活ということで朝歩いて見ました
今日はこれから実家に行って庭の草取りをしてきますLCもがんばります
明美さん、おはようございます！
朝のウォーキング、気持ちいいですよね。
でも、朝でも、汗だくになっちゃいますね。
これから、実家の草取りとのこと、水分補給しっかりして、
ご無理なさらないように。
市来
おはようございます☀ 私は朝活と言えるのか…
昨夜は金曜日だったので 自身のお店を閉めて 6000歩程 歩いて帰り着くと午前5:30頃でしたので、シャワーを浴びて、２８匹の猫たちと ひとしきり触れ合うと もう この時間です。 朝食は 昨夜 飲みに来てくださった Dr.達と アフターで 食事に行ったので 今日は また 出勤前に 食べます。今、ベッドの上も 膝の上も 猫だらけです(笑😆)今、コンセプトメイキングとキャッチコピーに奮闘中です。この後 10時頃から 3時間程 仮眠を取ってから出勤時間まで LCの作業を 少ししてから 片道6000歩歩いて、途中にあるスタバで ヴェンティsizeのカフェミスト/アーモンドミルクを買って お仕事モードなや 切り替わります。
と 金・土曜日は 時間割し難いです😅
今日も1日 元気に、1秒でも多く 笑顔で過ごしたいと思っています😄
竜さん、おはようございます！
朝６０００歩、素晴らし～。
そして、２８匹の猫、驚き！
コンセプトメイキングシート、難しいですよね。
ここが正念場ですので、是非がんばってみてください。
そして、その後、6000歩。
おしゃれで、健康的ですね。
「今日も1日 元気に、1秒でも多く 笑顔で過ごしたいと思っています😄」
は、僕も見習います！
まだまだ暑いですから、お体に気をつけつつ、がんばっていきましょう。
以上、市来でした。
ありがとうございます。
猫たは 犬よりは 暑さに強いですね。
私たちは まだまだ ねっちゅうか、脱水に気をつけましょうね
おはようございます。
お声掛けありがとうございました。
覚えていてくださったのですね😊。
私も、まずは猫のお世話から一日が始まります。
今、３ヶ月弱の子猫が３匹いて絶賛里親様を募集中です。
8月は里子に行った子を預かりました。
懐かしいと思って迎えましたが、むこうは忘れてる
ようでした(TT)。
高木さん、おはようございます。
猫のお世話から一日が始まるのは猫飼い主あるあるですね（笑）
私も、一旦は、５時半に起こされるのですが・・・さすがにその後は寝てしまいます。
猫に支えられながら、今日も一日頑張りましょう。
市来
市来コーチ、LCの皆様、おはようございます。
昨晩（日付は変わっていたので今朝になるのかな笑）は
会社勤めしていた頃の友人と久しぶりに深飲みをしてしまい、今朝は3時間位しか寝ていません。健康には良くないのですが…。
朝活はいつもと変わらず、愛猫をゲージから出して戯れながらのストレッチをやり、朝一の水一杯をゆっくり飲んでから朝食をとりました。
今日は午前中は少し休ませていただき、午後からLCの作業をしていきます。作業内容は昨日の続きでサーバーとドメインの紐付け修正に取り組みます。
機械操作の失敗修正で未だにリクルートサイト作成までたどり着いていないので少しでも早くwordpressアプリでの作業までたどり着きます。
今日も頑張ります!
豊福さん、おはようございます。
３時間睡眠。大変です！あまりご無理なさらないでくださいね。
でも、きっと、猫ちゃん、「ケージから出せ～！」なのでしょうね。
サーバーとドメインの紐づけ、馴れない作業なので大変かと思いますが、
ここが頑張りどころだと思います。
暑い日が続きますが、お体に気をつけながら、がんばってくださいね。
市来
おはようございます🌞✨😊
市来コーチの猫ちゃんカワイイ💕😆
わたしは飼えないので羨ましい😺
朝起きるときには両手を伸ばしたまま
背中を伸ばし（猫ちゃんが背伸びをするように)そのまま逆に背中を反らしてから起きます。
固まっている体をほぐす感じです☺️
今日は仕事が休みなので、ＬＰの勉強を多くやり、リクルート活動の予備知識をつけることに専念しようと思います。
皆さんの朝活コメントを楽しみにしてます
😄💙❤️🧡💞
おはようございます😊
朝はカップ1杯の牛乳に、きな粉を大さじ1杯入れて飲みました。
私は猫🐱を飼ってませんが、可愛いい猫のユーチューブがありそれを毎朝（4分位）観ています。
今日は今から９月分のLCの計画を立てたあと勉強を進めていきます✊
堀之内さん、おはようございます！
牛乳＋きな粉、良さそう！
今度ためしてみますね。
猫のYoutubeみだすと・・・僕は止まらなくなるので、あえて、別の時間です。
LCの計画、是非進めてくださいね。９月も暑くなりそうですが、がんばっていきましょう。
市来
クボさん、おはようございます！
いえいえ、この猫ちゃんは、うちの猫ちゃんではないですー。
自分で歯磨きするほど、賢くない・・・・
朝起きる時、伸びると、すっきり起きることができそうですね。
今度、僕も試してみます。
リクルート活動の勉強、がんばってくださいね。
このあたりをしっかりやってると、後々に大きく進展があります。
市来
あらっ😅猫ちゃん違ったのですね😆（笑)
今度機会がありましたら市来コーチの猫ちゃん
見せてくださーぃ😺😄💕
いつも仕事に追われてみえると思いますので
お休みのときはゆっくりしてくださいね🥰😻
おはようございます
私も土曜日は仕事お休みでゆっくりおきます。時々孫を預かる時があるのでそんな日は早く起きてます。
気持ちがはやるのでしょうかね？
石井さん、おはようございます！
ゆっくり起きて、８時！素晴らしい！
僕はは、この活動ないときは、もっと、遅かった・・・・
楽しいことがあると、少し早く起きてしまうのは、僕も一緒です。
今日も一日、がんばっていきましょ。
以上、市来でした。