おはようございます。
火曜日は近藤が担当させて頂きます。
先日の、しおんコーチ、よしコーチの勉強会の時にも
お話が出ましたが、ワクワク健康クラブ存続の危機です!!!
このまま皆さんからのコメントがない場合には
終わるかもしれません・・・・
やはり、武島先生、コーチの皆さん共にお忙しい身ですので
LC会員の皆様から反応がない=効果的でないものは時間の労力を含めて
費用対効果がないものは終わってしまうかもしれません・・・
少しでも皆さんへ効果的な情報をお伝えしようと頑張っているので
ぜひ、コメントもお願いします!
と、共に・・・・
もちろん、提供する側の情報の精度も上げていかなければならないという
危機感をもってお届けしたいと思います。
さて、というものの、今日は何から書けばよいのか?
思案しているところでございますが、
最近、私が試したものでとても効果的だったものを
シェアしたいと思います。
それは・・・・・
「サプリ」です。
皆さんも、健康のためにサプリメントを服用されている方も
多いと思いますが、最近の私の一押しサプリは
「COCO KERA」というサプリです。
このサプリは武島先生からおススメ頂いた
まだこの世に出ていないサプリです。
詳しくはまた公式にご
案内があるかと思いますので
そこは割愛しますが、
このサプリを飲むと
髪の毛がめちゃくちゃ伸びてきます。
白髪も黒髪になってきて、
何より私としての効果は
肌がツヤツヤしてきます。
今までは何も肌のケアしてなかったので
年齢と共にザラザラとして張のない肌だったのですが
この「COCO KERA」を飲むと
毛穴がぎゅっと引き締まってきて
あっという間にツルツル肌になっちゃいます!
最初に試供品としてまとめていただいたのですが
それでも飲んでから3日もしないうちに
効果が実感できてびっくりです。
このサプリの主要成分である
ケラチンとペプチドが若返り効果があるとして
いまサプリ業界でも注目の成分だそうです。
他の人でも爪のあれが減って
ものすごく伸び始めたという方も
いらっしゃるみたいですので
効果は千差万別かと思います。
私は普段はサプリなどは全く飲まない人間なので
余計に効果がたかかったかもしれませんね。
ついでにいうと加齢臭も気持ち減ってきたような
気がするので、なかなか気に入って毎日飲んでいます。
サプリって世の中にたくさんの種類があるので
何を飲んだらよいのか?イマイチ、二の足を踏んでいましたが
紹介されて飲んでみたら、こんなに効果があるのであれば
もっと早く色々と試してみればよかったと思う、今日この頃です。
皆さんも普段飲んでいるサプリや効果があったものなど
このコメント欄でシェアしてもらえると私も情報収集になるので
ぜひ!記入してみてくださいね♪よろしくお願いします!
今日のコミット
「126%以上で人生を全力で楽しむ!!!!」
今日もこれで行きます!
毎回、近藤はこれか・・・・
と思われるかもしれませんが、宣言するのって気持ちがいいので
ぜひ皆さんも!ご一緒に!
せ、、、、、の!
「今日も人生楽しむぜ!!!!」
最後まで読んで頂きまして
ありがとうございました。
BY近藤
Hello. And Bye.
武島先生、近藤さん、LCの認定コーチの皆様、LC生徒の皆様、おはようございます。
コメント時間ギリギリに💦
健康クラブ存続の危機と聞いていたのにすみません💦
私は今日は13時から21時まで仕事なので、朝から大忙しなので拝見出来る時も見て終わりがほとんどになってしまいます。
出来るだけコメント残せたらと思っています。でも今の時間しかありません。
私の朝活は。。
・愛犬の散歩
・自分のお弁当の用意(なるべく健康のため外食やコンビニ弁当はしないため)
・主人の夕飯の用意
・LCの課題進めることー今日は少し出来ました
今日の近藤さんのサプリの貴重なお話、とても気になりました。
白髪にも良い成分なんですね。
私は、一年半前から続けているプロタンディムナーフ2というサプリを飲んでいます。
世界で唯一老化を遅らせることができると認められたというサプリですが、折角これから
長く仕事が出来ることを勉強しているので、このまま何十年も元気でられたらと思っています。
あと私は、毎日朝に限らず、腹式呼吸をして気を高めています。
常に気持ちがリフレッシュ出来て、嫌なことがあってもすぐに忘れます。
これからもどうぞよろしくお願いします🙇♀️
・
倫世さん
お忙しいのにわざわざコメントありがとうございます
嬉しいですよ!見てくれている方がいるのを実感できてうれしいです
愛犬の散歩とお弁当!大事ですよね。
そして何よりもご主人のごはん!御飯があるのって最高ですよね。
プロタンディムナーフ2というのがあるんですね。
私も気になります。調べてみますね、情報ありがとうございます。
複式呼吸は私もよくやります♪
ありがとうございます
近藤さん、LCのみなさん、おはようございます🌞
毎週、記事を書くとなったら結構大変ですね。
更に精度を上げていこうとなさっているなんて、私たちのためにありがとうございます。
サプリメントはいろいろ飲んでいました。
30台はビタミン類や鉄分を飲んでいました。
40代になって、お腹にお肉がつき始めたなと思ってから、痩せるサプリメントや代謝の上がるサプリメントなどを飲んでいました。少し前までは、酵素のサプリを飲んでいました。痩せるサプリってなかなか効果がわかりづらかったんです。あまり効果がなかったから、色々違うものを試してみていた気がします。
50代になってからは、身体の不調をあちこち感じたためサプリが増えました。
目がショボショボしてきたから、ブルーベリーやルテイン。
記憶力をよくするイチョウの葉。
お腹の調子を整えるための乳酸菌入り青粒など。
身体の調子を整える酵素や麹。
お肌の張りが気になってきたから、ヒアルロン酸などを飲んでいました。
ヒアルロン酸は効果がわかりやすかったです。
他のものも飲んでいると、割と調子がよかったので、続けていました。
仕事が忙しかった時は色々飲んでいましたが、
今は、仕事を辞めたのをきっかけに定期購入しは全てやめました。
若さを保つためのものは、効果が高いものは試してみたいです。
「KOKO KARA」三日で効果を実感できたと伺ったら、試してみたいです。
まだ、この世に出ていないとのことなので、早く出てほしいです。
<朝活>
・リハビリストレッチ
・リハビリ筋トレ
・瞑想
<やること>
・リクルートページのエラーの対応
・Twitterチェック、投稿、コメント等
・リハビリ散歩
今日もいい一日にしていきましょう🍀🍀🍀
asakoさん
コメントありがとうございます。嬉しいですってサプリめちゃくちゃ詳しいじゃないですか???
ここにサプリの上級者がいらっしゃいましたね。
読ませて頂きますと勉強になります。記憶をよくするイチョウの葉・・・!気になりますね
どこかでお会いした時に教えてください。COCOKERAについてはどこかで先生から
発表があるのか??ないのか?わかりませんがお伝えできればと思います。
今日の良い1日にしていきましょう!同感です
近藤さま、LCの皆さん
おはようございます☀️
いつも全力でのサポート・メッセージ、
126%以上のパワー投稿、本当にありがとう
ございます🙏
最初のサプリとの出会いは小学生の頃になります。
今はCMでも宣伝されて有名になってますが、当初
は口コミでご紹介頂いた三基商事のミキプルーン
とかプロティーンを摂取していました。
病弱だった身体も改善し、季節の変わり目に出て
いた喘息の発作も出なくなったのを覚えています。
次にフォーエバーリビングプロダクツがやって
いたアロエベラジュースとプロポリスのタブ
レットを摂取していて体調も良好でした。
アロエジュースは上澄みを目薬みたいに点滴する
と近視が治るというので試してみましたが、
痛すぎて断念しました😢
いずれも人伝えでしか購入できず、会員になって
等ややこしかったので辞めてしまいました。
最後はTVでも名前を聞かれたことがあるかも
知れませんが、クロスタニンを10年前位まで
家族で摂取していて、体調が悪い時や疲れて
いる時に飲むと効果が高かったです。
医者要らずで家族の健康に活躍しました。
今は楽天とかでも買えるみたいですが、値段が
高価だったこともあって,今では辞めてます。
以上が私のサプリ体験です!
それでは、今日の朝活です!
今日の朝活:
①6時起床、首・肩周りストレッチ
②目覚めのシャワー🚿、目覚めのお水1杯
③神前で3分間瞑想
④出勤:駅まで徒歩20分+徒歩20分💦
⑤会社でお水3杯、メールチェック
海外サポート業務
今日やること:
①Twitterチェック、投稿・コメント
隙間時間に!
②ユーザーリサーチ、リサーチシート作成
それでは
今日も一日、笑顔☺️で、良い一日を✨
近藤さん 皆さん
おはようございます😊🍄🍁🍂
ワクワク健康クラブ✨
危機とのこと😟
確かにコメントをする人が
いつも同じで私も淋しく思っていました
午前中と言っても
やはり皆さんやることが多く(仕事の方もいらっしゃると思います)
大変なのだと思います
気がついたらもうお昼!
といった感じなのではないでしょうか
私は仕事がら朝早く起きますので
出勤までの時間は自分時間に使えるので
お陰様で短時間でのコメントは可能
なので、
できるだけやらせていただいてます
何事も全てがうまくいくというわけではないので、成り行きに任せたいと思います
今日の近藤さんの
サプリメントのお話ですが
私は一切飲むことがなく
あまり興味はないのですが
上手に取り入れることができれば
良い手段だとは思います😊
近藤さんにはとても良い結果を
もたらしてくれていますので
継続されて、益々ダンディになってくださいね👍💞
今日の朝活】🌰🥗🍠
ラジオ体操 ストレッチ
瞑想
腸活レシピの朝食
味噌汁( 植物性たんぱく質や食物繊維
ミネラルが取れる)トーフ わかめ きのこ類🍄 など野菜をもりもりで😋
糠漬け お漬物は善玉菌を増やしてくれます
今日やること】🐥🐢
インスタグラムDM 20件以上送信
DMの見直し
今日も一日気持ちよく
ポジティブ思考で頑張ります🤗
近藤さん、LCの皆様、おはようございます。
今日もあまり天気は良くなく曇り空です。
夕方には雨が降るところも有るとのことで変わりやすい不安定な1日になりそうです。
ワクワク健康クラブ存続の危機ですか。
せっかくこのクラブで朝活のルーティンが慣れてきてこれから新しいルーティンを試してみようと思っている矢先なので何とか存続してほしいです。
他の方のコメントやルーティンを見て参考にしたりしながら自分に合った事を取り入れてみたいと思っています。
近藤さんのサプリの話は、自分には難しいかなと思っています。というのは悪いところが多すぎてサプリを飲むと言うことになるといくつのサプリが必要になるのかなと考えると…💦
今日の朝活
①5:00起床
②愛猫をゲージから出して戯れる
③全身ストレッチを30分行う
④コップ1杯の水を飲む
⑤朝食(今日はシナモンロールと牛乳)
今日やること
①愛猫の食事の用意とトイレの掃除
②ゴミ出し
③バーチャルアイドルに関しての勉強
④wordpress使用本を読む
今日は天気は良くありませんが気温が過ごしやすいので身体を休めながら集中してやることを実行していこうと思います。
皆さんも、頑張って1日過ごしましょう!
豊福さん
いつもコメントありがとうございます。
そうなんですよね、、、我々もルーティンーになってきたところなので
ぜひ、皆さんにも参加して欲しい限りです。いつもコメント書いて頂いて
全員パワー貰ってます。
悪いところが多すぎですか???
健康は最も時間がかかる投資でもあるので
焦らずに少しづつ回復をしていきたいところですね!
引き続きよろしくお願いします
クボさん
いつもコメントありがとうございます
涙が出ます・・・
そうなんです、私もサプリは食わず嫌いだったのですが
もう年なのでこの辺りでバランスよく取り入れてみるのも一つありかなと思っています。
味噌汁作っているのですね!私も味噌汁だいすきです
私は油揚げとなめこが入っている豆腐が好きです。
でも最近本当に野菜が高いですよね・・・
昨日もスーパーに妻といってびっくりしました・・