9/13朝活　ビリー隊長とラジオ体操　LCの母淳子

みなさんおはようございます。

水曜日担当のLCの母淳子です!(^^)!

今日も一日が始まりましたね。。

私は来週19日に健康診断があるので

悪あがきですが

今週はプチダイエット週間にしようと

頑張っています💪

日頃はノーマルなラジオ体操をするのですが

少しでも燃焼効率をあげようと

2005年に発売し、150万部の大ヒットを生み出した

ビリーズブートキャンプ の令和版

「ビリー流ラジオ体操」を発見したので

チャレンジしてみました。

一時期ブームになった時のビリー隊長指導には

ついて行けない私でしたが(^^;

今回は絶対出来ると書いてあっただけ

本当に出来ました👏

飛ばない！跳ねない！ので

家族がいる方も

マンションなどでも気を使わずにできます。

興味がある方はURLを貼っておくので

是非チャレンジして感想聞かせてくださいね！

ビリー流ラジオ体操

🔮今週のスピリチュアルメッセージ🔮

私は数えてみたら80冊を超える

カードコレクターとなっておりました（笑）

順次ご紹介していきますね＾＾

本日はエンジェルセラピーオラクルカードから

共通メッセージと

具体的アクションをお届けします🌟

【直感に耳を傾けてください】

あなたの身体は、神から正確な

メッセージを受け取っています

天使👼は、あなたが認識しない時でさえ

常に神聖なメッセージを受信している事に

気づいて欲しいのです…

あなたは既に体や感情を通して

答えを受け取っています。

時々、自分の感覚を

理解出来ないかもしれませんが

それらは常に正確で

根本的な叡智を秘めています！

※叡智とは物事の本質をみて

賢く物事を判断する事が出来る

優れた知恵を意味しています。

第6チャクラで感じとる（サードアイとも呼ばれる）

人生を生きる智恵。

スピリチュアルな人は

ここが開花されています。

あなたの感覚を信頼し、

すぐにそれに基づいて

行動するように促されています。

【具体的なアクションステップ】

体に緊張感があるか確認してください。

緊張は筋肉があなた（または他の人々）の

思考や感情に反応しているサインです。

目を閉じ、緊張している部分の筋肉と

対話しているイメージをします。

「筋肉になぜ緊張するの？」と尋ね

思考・感覚・または言葉やビジョンとして

やってくる答えに耳を傾けます。

あなたの身体は

仕事・人間関係・友達・その他の人生の領域に

どう反応するのか教えてくれるでしょう＾＾

身体の正直な叡智を信頼しましょう！！

☆☆☆☆☆　今日の朝活　☆☆☆☆☆

・朝5時起床　ビリー流ラジオ体操をやりました

・本日も５人の時のキンプリのYouTubeを見ながらリンパ流し体操

・グラウンディング＆クリアリング

・毎日を占う　ルノルマンカード2枚引き

・朝食前に白湯と15年近く続けているこだわりの青汁にコラーゲンを混ぜて１杯飲みました

・前日のチャットレディ稼働状況チェック

・既に鑑定待機🔮

☆☆☆☆☆　今日絶対やる事　☆☆☆☆☆

・在籍中のチャットレディのサポート

・愛犬の脳の薬をもらいに4市離れた病院に行く

（余談ですがうちの🐶は9歳半。

昨年、心臓病と脳病のWパンチになりました。

1年半経過した今

病院の先生が首をかしげるくらい

検査結果が改善されたり

症状が落ち着いて過ごせています。

実は怪しい人となるから

病院の先生には言えてないんですが

毎日スピリチュアルなエネルギーを送っています。

信ずるものは救われる👐）

・食事づくり（本日はビタミンB群豊富な豚肉で焼豚を手作りします。煮卵添え）

・LCの資料づくり

・空いている時間は占いで待機🔮

皆さんはどんな一日を過ごしますか？

カードをみてとか、好きな事とかなんでもいいので

気楽にコメントくださいね！

もしくはこんな事書いてというリクエストも大歓迎です＾＾

それでは今日も良い日でありますように🍀