みなさーん！
おはようございますーー！！(*‘∀‘)
LC認定コーチのしおんです。
あっという間に10月ですね…
すっかり外も秋めいて、
外の風がとても心地よい季節になってきましたね。
先日も役所手続きで遠出する時に
レンタサイクルで久しぶりに
自転車に乗りましたが、
めちゃくちゃ気持ちよかったです！
秋、、
みなさんにとってはどんな秋ですか？
私は、、読書の秋です。
本を読むのが好きなんです。
普段は仕事に関わるビジネス本を
読むことが多いのですが、
たまにの自分へのご褒美で
行きつけのブックホテルに泊まることがありまして。。
その時は、自分の普段の興味とは関係なく
・タイトルで目を引く本
・なんとなく目についた写真集や詩集
などを、熟読するでもなくパラパラとめくり
いつもインプットしない写真や文字情報を
むさぼるように視覚に入れるんです。
何が得られるというわけでもないのですが、
これがなぜか心地よくてですね、、
いつもやらないインプットをして
日常生活に戻った時、
何かの拍子でその時の情報や
得た感性が活かされたり
ヒラメキにつながったりすることがあるんです。
読書は安価にできる最高の自己投資とも
言われると聞きます。
本が好きな方はぜひやってみてください(*^-^*)
それでは本日の朝活です。
記載内容は
・本日の朝活（なんでもOK）
・今日必ずやろうと思っていること
（LCの作業、ご本業、どちらでもOKです）
です。
◇:*:☆:*:◇:*:☆:*:◇
本日の朝活：
・静かにコーヒーを淹れて飲む
・10分間の瞑想
◇:*:☆:*:◇:*:☆:*:◇
【本日必ずやる事】
・チャットレディさんへの報酬振込
・コーチミーティング
・ライバーさんのスカウト面談
・大学院の修士論文の指導を主査の先生から受ける
（⇧そろそろやばい💦(笑)）
今日もみなさんにとって良い日になりますように！
しおん
しおんコーチ、LCのみなさん、おはようございます🌞
いつもありがとうございます。
読書いいですね。
私は絵本が好きです。
絵本の読み聞かせを聞いていると心がほっこりしてくる感じがたまらなく好きです。
絵本セラピーというものがあるらしく、とても興味がありました。
絵本の読み聞かせを聞いて、心が緩んで癒されるなんて素敵！と思い、
受講してみたいなと思っていましたが、すぐコロナ禍になり、すっかり忘れていました。
数年前にやってみたかったことを思い出すきっかけをて作ってもらい、ありがとうございます。
＜朝活＞
・YouTubeを見ながらストレッチ
・ラジオ体操
・リハビリ筋トレ
・瞑想
＜やること＞
・Twitterチェック、記事投稿、コメント等
・リクルートページ代表挨拶書き換えの続き
（昨日は、代表挨拶が久しぶりに結構進みました。
今日は、昨日考えた文を打ち込みます）
明日のしおんコーチとよしコーチのzoom学習会を楽しみにしています🎵
夜開催でアルコール有りなんですね。
オンライン飲み会にクイズと何だか楽しそうでとっても楽しみです🥂
今日もいい一日にしていきましょう🍀🍀🍀
asakoさん、いつもコメントありがとうございます！
絵本いいですよね✨子供達が０～１歳の頃はしょっちゅう図書館の絵本読み聞かせに通っていました。
絵本を通して、現実もファンタジーも、この世の中というものを色んな絵や言葉を通して知ることができると聞いて感動した記憶があります。大人になっても絵本は良いものですね。
Zoom飲み会、楽しみにしてくださって嬉しいです！
私たちもわくわくドキドキで準備しております。
どうぞよろしくお願いいたします(*’▽’)
しおんコーチ、LCの皆様、おはようございます。
今朝は今までの暑さが嘘のように肌寒い朝です。
天気は快晴で外出日和な気候のようです。
私も読書が大好きで、色々なジャンルの本を読んでますが、本が溜まり過ぎて本棚に納まらず整理に困ってます💦
本はいつでもどこでも時間を気にせず読めるので気楽に楽しめる趣味と言えると思います。
何か書いていて求人ライバー広告のコメントみたいで笑ってしまいました。
今日の朝活
①5:30起床
②愛猫をゲージから出して戯れる
③全身ストレッチを30分行う
④コップ１杯の水を飲む
⑤朝食（今日はメンチカツパンと牛乳）
今日やること
①愛猫の朝食の用意
②wordpress使用本を読む
③しおんコーチの特設サイトで上位代理店の選定
④名義変更の手続き（公共料金の支払名義変更等）
今日は天気も良いので実行することを済ませてから少しでも外に出て陽に当たりたいと思います。
皆さんも過ごしやすい日なので、無理せずに頑張りましょう！
豊福さん、いつもコメントありがとうございます！
本棚にたくさん本がある家ってとっても素敵ですね✨
最近はKindleで電子書籍を買ってしまうことが増えてしまいましたが、紙の本の良さはやはり格別ですね。
求人ライバー広告のコメント（笑）
いえいえ素晴らしいと思います！！
豊福さんにとって今日も良い日になりますように！
しおんコーチ、LCの皆さん
おはようございます☀️
いつも全力でのサポート・メッセージ、
本当にありがとうございます🙏
本日は出張で山梨に来ています。快晴です🌞
空気が良くて、富士山🗻が見えるホテルに
一泊させて頂いてます！部屋からは反対の方向
なので、後から出勤前に拝みたいと思います❗️
朝からご飯とお味噌汁、オーガニックの納豆を
頂き、リフレッシュして今日の仕事に臨めそう
です💪
仕事で地方へ行く機会は多い方だと思いますが
色々な方々と出会い、仕事とはいえ、自分が
知らない風土、文化に触れることが出来る、
大変ありがたいことです🙏
それでは、今日の朝活です！
今日の朝活:
①6時起床、Twitterチェック
②目覚めのシャワー🚿
首・肩周りストレッチ 、 目覚めのお水一杯
③ホテルで３分間瞑想
④ホテルで朝食、コーヒー☕️1杯
⑤出勤:車で取引先訪問
機械装置の試運転確認
今日やること:
①機械装置の試運転確認、出荷打合せ
②会社・自宅へ無事帰宅すること
③Twitterチェック、コメント
それでは
今日も一日、笑顔☺️で、良い一日を✨
のぶさん、こんにちは！
いつもコメントありがとうございます。
山梨ですか✨良いですね！
景色の良さと快適にお過ごしの様子がありありと想像できました(*’▽’)
出張先でのお仕事も頑張ってくださいね！
今日ものぶさんにとって良い１日になりますように！！
しおんコーチ 皆さん
おはようございます😊🐢🍂
今朝は涼しさを通り越して
寒さを感じた朝でした🍁
読書は大好きです
ジャンルを問わず
自分の気になったり進められた本
など読みます🤓
最近は大人が読んでも色んな意味で
教えられることがある
絵本が気に入っていて
孫のためと思いながら手に入れて
自分がしっかり読んでいます😅
昔は自分でも書いたことがあります😆
しおんコーチの言われるように
安価にできるな自己投資ですね
これからもいろんな本と出会いを
大切にしていきたいと思います💞
今朝の朝活】
読書 ラジオ体操 ストレッチ
瞑想
今朝の朝食は和食
これから寒くなると暖かいお味噌汁
がいいですよね😋
そこへオリーブオイルを入れると
更に体の保温効果ありです😄
味噌󠄀は代表的な発酵食品
そして糠漬け と最高の組み合わせで
健康な体を維持していきたいです
今日やること】
インスタグラムのDM送信 20件以上
新たにインスタグラムの投稿
今日も一日気持ちよく
ポジティブ思考で頑張ります🤗
クボさん、いつもコメントありがとうございます！
絵本を書かれたことがあるのですか✨
素敵すぎますー✨絵本は偉大です。
味噌汁にオリーブオイルも良いですね！
すぐ出来そうなので私もやってみようと思いました(*’▽’)
いつもシェアして頂きありがとうございます。
今日もクボさんにとって良い１日になりますように！