みなさーーん！
おはようございまーーす！！
LC認定コーチのしおんです。
いつもこの投稿を見てくださって
ありがとうございます✨
ビジネスに成功している人は
もれなく朝活をしているとかいいますが、
本当にそうだなぁと感じることが
先日またありました。
私は現在、MBAを取るために
社会人大学院に通っているのですが
とある国家要人レベルの教授の先生が
いらっしゃって、その方が講義の中で
自身の朝活について語ってくださったんです。
驚くべきものでした。
健康に良いサプリや食品を複数摂取し、
汗だくになりながらジョギングし、
…さらには、ビジネスマンは手が命！ということで
男性の先生なのですが、なんと10万円の化粧水で
手を毎日ケアしておられるのだとか!!!
さすがに驚愕して開いた口がふさがりませんでした。。
でも、本当のプロってそこまでしている方が
多いんですよね。
MBAの同期、私の同級生であるクラスメイトには
会社の社長さんや役員の方、
部長・課長レベルの方が多いのですが、
その先生のシェアを聞いて
みなさん次々と、私はこのサプリを云々…とか
私はこんなことをしていて…とか
とめどなくシェアが始まって、
あぁ私も朝活これからもがんばろ、と思いました。
10万円の化粧水はさすがに買えないですが(笑)
出産以来、自分自身のケアってなかなかできず
いつの間にか手元に化粧水すら持っていない状態が
長く続いていたので、とりあえず
無印の化粧水くらいからまた始めるかーと思ったのでした。
このブログにいつもコメントして
朝活を続けておられるみなさんは本当に
素晴らしいと思いますし、
他の方よりも先んじて成功して行ける方々だと思います！
一緒に頑張ってまいりましょう！！
それでは本日の朝活です。
記載内容は
・本日の朝活（なんでもOK）
・今日必ずやろうと思っていること
（LCの作業、ご本業、どちらでもOKです）
です。
◇:*:☆:*:◇:*:☆:*:◇
本日の朝活：
・静かにコーヒーを淹れて飲む
・10分間の瞑想
◇:*:☆:*:◇:*:☆:*:◇
【本日必ずやる事】
・チャットレディさんへの報酬振込
・上位代理店との打ち合わせ
・ビジネスセミナーに参加
今日もみなさんにとって良い１日になりますように！
しおんコーチ、LCのみなさん、おはようございます🌞
一流と言われている方は意識が高いですね。
手に１０万円の化粧水をつけるなんて、顔ももちろんつけているんでしょうね。
人と接するとき、顔はもちろん、手も名刺交換の時など、近くで見られる機会がありますからね。
私も見習おうと思いました。
＜朝活＞
・ラジオ体操（寝坊して、公園でのラジオ体操に参加できず、自宅で動画を見ながら実施）
・リハビリストレッチ
・リハビリ筋トレ
・瞑想
＜やること＞
・リクルートページの続き（代表挨拶を書き換える続き。少しずつ進んでいます）
・Twitterのチャトレをしたいとつぶやいている人にコメント
・満月浴をする
・満月を見ながら、今年を振り返り感謝する
今日もいい一日にしましょう🍀🍀🍀
asakoさん、いつもコメントありがとうございます！
一流の人って本当に凄いと思いました💦
上には上がいるんだなぁと、、
私も一流目指して頑張るのでasakoさんもぜひ一緒に👍✨
今日もasakoさんにとって良い１日になりますように！
しおんコーチ
ＬCの皆様おはようございます☀️
一流の方にはビックリです
１０万円の化粧水ですか
他の基礎化粧品も同じくらいなのかしら
ちょっと気になりますね
ちなみに、我が家のは、1本1600円ぐらいのナチュラル化粧水です😅
朝活です
4時10分起床
家事用（弁当、朝食、洗濯）
瞑想
骨盤ダイエット体操
今日やる事
PC探し
パッチワークの続き
シフォンケーキを作り友達のところへ
生協さんがくるので、冷蔵庫と冷凍庫の整理が先でした
まだしばらくは、暑い日が続きます
皆様、どうぞ、体調にはお気をつけて
ミッチさん、コメントありがとうございます！
いやほんとにビックリですよね💦
私も買うとしたらミッチさんと同価格帯のやつです！
かける金額よりもまずは内容から！と個人的には思っています。
ミッチさんの朝活も素晴らしいですが、
パッチワークとシフォンケーキというのも素敵ですね✨
今日もミッチさんにとって良い１日になりますように。。
don’t think anything
しおんコーチ、LCの皆さん
おはようございます☀️
いつも全力でのサポート・メッセージ、
本当にありがとうございます🙏
各方面のプロと呼ばれる方々の自己管理って
本当にすごいですよね❗️
世界的に有名なF-1ドライバーであるミハエル
シューマッハはフィジカル面はもちろんの事
食事から排泄(お食事中だったらゴメンナサイ)
まで専門家をつけて、一日の行動を徹底管理
していたことでも有名です！
さすがにそこまでは出来ませんが、出来ること
から、コツコツと始めて行こうと思います☝️
それでは、朝活です❗️
今日の朝活:
①5時半起床、Twitterチェック
②目覚めのシャワー🚿
首・肩周りストレッチ 、 目覚めのお水一杯
③神前で３分間瞑想
④出勤:駅まで徒歩20分+駅から徒歩20分💦 Twitterのチェック
④会社でお水3杯、朝食:ロールケーキ
メールチェック 、改良部品設計
海外サポート業務
今日やること:
①音声メルマガチェック
②Twitter投稿、コメント
③夕食後30分以内にPC起動
④ユーザーリサーチ、リサーチシート作成
２時までに就寝🛌
Twitterリクルートへの取組みを始めて1ヶ月
ちょっとが経過し、手順通りに出来てない
ところもあるので進み方は遅いですが、色々な
ポジティブ発言でも反応がいいもの、悪いもの
と様々で、試行錯誤しながら何とか今まで
続いています！
プロフとかもいいキャッチがあれば参考にして
アレンジを加えていってます。
色々と検索🔍をしていると、これってLCの生徒
さんかな？、卒業生の方かな？、と思えること
に度々遭遇し、そこでまた刺激を受けながら、
元気を頂いています💪
それでは
今日も一日、笑顔☺️で、良い一日を✨
のぶさん、いつもコメントありがとうございます！
ミハエルさんのご紹介もありがとうございます！
自分がいきなりそれをするのは難しいですが、
気づきや、自分だったらどれが出来そうか考えるきっかけになりますね。
まずは出来ることから、そして継続が大事だと思っていますので
一緒に頑張ってまいりましょう！！
今日ものぶさんにとって良い１日になりますように✨
しおんコーチ 皆さん
おはようございます😊🎃🍠
しおんコーチもそうですが
やはり成功している方や意欲のある方
皆さん行動力があり、常に学ぶことを
怠らないのですね✨
シェアする話が尽きないのもの
納得です☺️
自分自身のケアも大切なこと
心も体も大切にしなくては
何もできなくなってしまいますよね
できることから
やっていきたいと思います😆
今日はきれいな満月を見ながら
配達してきました🏃
芋名月でもあるので🍠食べようかな😅
今日の朝活】🍎🥗🌰
ラジオ体操
瞑想
音読
朝食 腸活に良い食べ物と
今日のフルーツは梨を食べました😋
ジューシーで美味しかったでーす👍
今日やること】🍄🍁😺
インスタグラムのDM送信
DM送信者リスト検索
DM文書見直しと作成
今日も一日気持ちよく
ポジティブ思考で頑張ります🤗🐢
クボさん、いつもコメントありがとうございます！
こういう事例を聞くと私もまだまだだなぁと思っていますが
とにかく自分にできることを少しずつ！と思っています。
発信をしてみなさんとも一緒に頑張るのも継続のモチベーションになります。
いつもありがとうございます✨
月、芋、そして梨✨
秋ですね！！良い季節になりました。。
この時期を楽しみましょう(*´ω｀)
今日もクボさんにとって良い１日になりますように！
しおんコーチ、LCの皆様、おはようございます☀
今日もいい天気になりそうで朝から暑いです。
しおんコーチのメッセージで男性の先生の10万円の化粧水で手のケアをされている話は驚愕です。
自分は化粧水とか何のためにどんな効果があるのかすら知らずそもそも化粧品というものを持っていません💦
なので男性でそこまでこだわりを持っている人は異次元の人と思っていました。
今日の朝活
①5:30起床
②愛猫をゲージから出して戯れる
③全身ストレッチを30分行う
④コップ１杯の水を飲む
⑤朝食（今日はベーコンエッグパンと牛乳）
今日やること
①wordpress使用本を読む
②仏壇の配置替え
③LCの勉強（wordpressでテーマを決める）
今日は週末という事もあり少々疲れ気味なので無理をせず様子を見ながら実行したいと思います。
皆さんも体に気を付けながら頑張ってください!
豊福さん、いつもコメントありがとうございます！！
10万円は私も異次元だと思います💦
でも、人と関わる仕事において手への意識が大事という
気づきは私にとって大きかったです。
気づくこと、意識を向けることからでも私も何かできないかなと思いました。
愛猫ちゃん、今日も元気ですか？
秋になって猫も体調不良が多いという話をよく聞きます。
他ならぬ人間も、気候変化についていくのが大変だったりしますよね。。
豊福さんも、今日もお元気でお過ごしください(*’▽’)