9/30 朝活 ・・・より気になっているのは・・・ 市来

みなさん、おはようございます!
市来です。

今日で9月も終わりですね。
きっと、年末まで早いのでしょうね。
歳をとると、月日が立つのが早い。
これにはちゃんとした理由があって・・・という話はまた今度。

で、

今日、朝活より、気になっているのは、LC勉強会。

本日は、
武島先生の大質問大会
です。

そして、本日は僕が司会を務めさせていただきます。

大質問大会では、みなさんから頂いた、ご質問に武島先生がお答えします。

勉強会で質問すると、より理解が深まるばかりでなく、他の生徒さんへの貢献にもなります。
活発なご発言、よろしくお願いいたします。

進捗報告もお待ちしていますね。
ご自身の進捗をシェアすることによって、別の視点からの発見もあり、ご自身の成長にも繋がります。

そして、他の生徒さんの進捗報告や苦労話などを聞くことも新たな発見につながります。
こちらも積極的にお願いします。

後半はアルコールOKの懇親会ノリで意見交換です。
楽しみですね。

ただ、僕は今日も猫シッターがあって、運転するので、ノンアルで楽しみたいと思います。

テーマは、「幸せGIVER」幸せな成功者になる
です。

実は、「成功者と呼ばれる人」=「幸せと感じる人」
ではないのですね。
詳しくは、武島先生のミニ講義で・・・

なんのために成功したいかというと⇒「幸せになるため」ですよね。

このボタンを掛け違えると本末転倒。

是非みなさんも【幸せな成功者】を目指してください。

ブレイクアウトルームでのお話もたくさんできるので、楽しい雰囲気で進められたらと思います。

とはいえ、朝活もしっかり行います。
朝活で、すっきりした頭で、勉強会、進めてまいります。

それでは、本日の記載内容です。

・本日の朝活(なんでもOK)
・今日必ずやろうと思っていること

です。

◇:*:☆:*:◇:*:☆:*:◇

本日の朝活:

・7時起床(もう習慣になりました!)
・猫ととも町内散歩 15分
・朝シャワー 10分

◇:*:☆:*:◇:*:☆:*:◇

【本日必ずやる事】

・LC勉強会司会
・チャットレディさん用PCセッティング&発送
・キャットシッター3件

というわけで、
猫活もしっかり行いつつ、
LCの事、ライブチャット運営も
頑張ります。

みなさんも、是非、本日やること書いてみてください。
本業の事を書いていただいても大丈夫です!

のんびりしている方、決められない方は、
こんなふうに過ごす予定など

みなさんの様子を是非コメントで書いてみてくださいね。

よろしくお願いいたします!

12件のコメント

市来コーチ、皆さん、おはようございます。といいますか、こんにちは の時間に なってしまいました。 私は、始発電車に乗り、今日は田舎に来ており、勉強会には 出る事が出来ませんでした。遅めの ご先祖様参りをしました。秋晴れに ススキとトンボが 最高の光景です。 皆さん、昨夜は 満月の下で素敵な夜を 味わいましたでしょうか?晴れ渡った空気で、月の光が、心に優しく刺さり、 暫く ぼんやり眺めました。今日も いい1日になりますように‼️‼️

おはようございます。

秋満喫といった情景が目に浮かびます。
昨日は、雲に隠れて、月を見ることができませんでしたが、きっときれいだったことだと思います。

今日も一日、良い日になりますように。

市来

市来コーチ、皆さん、おはようございます。 と、いいますか、こんにちはの時間に なってしまいました。 今日は 勉強会に参加 出来ず、ですが、始発電車で 田舎に来ました。 暑いですが、ススキとトンボが秋晴れに最高の光景です!
昨夜は 皆さん、満月の下、素敵な夜を味わいましたでしょうか? 今日の朝活は 私は ご先祖様参り でした。 よい1日を‼️‼️

市来コーチ、LCの皆さん


おはようございます☀️

いつも全力でのサポート・メッセージ、

本当にありがとうございます🙏


本日のZOOM勉強会、今日こそは、と考えて
ましたが、家族の送迎時間とバッティングして
しまう時間なので、また録画で視聴させて
頂きます。

今日の朝活:




①6時半起床、Twitterチェック





②目覚めのシャワー🚿



 首・肩周りストレッチ
、
目覚めの黒豆茶一杯





 朝食:ピザ🍕
③神前で3分間瞑想



④掃除、洗濯、家族の送迎
 
合間にTwitterのチェック




、投稿

今日やること:






①ZOOM勉強会の録画視聴
②Twitter投稿、コメント



③ユーザーリサーチ、リサーチシート作成

 

2時までに就寝🛌

普段から仕事でPCを使っていると、スマホ
からの入力にちょっとストレスを感じること
があります。

PCの方が早いのは判っているのですが、スマホ
しか使えない時もあるかと思いますので、その
時のためにも早く入力出来るように訓練して
おこうと思います💪

それでは



今日も一日、笑顔☺️で、良い一日を✨

おはようございます。

勉強会、残念でしたね。
次回は是非!
ライブで参加するとモチベーションも格段にUPしますので、ぜひ参加してみてください。

朝活、充実していますね。
素晴らしい!

Twitterもがんばってくださいね。

おはようございます。
昨夜は夜勤でした。

家に戻り、まずからだ一杯まっていてくれた、愛犬とハグ、餌やり、その間コーヒーを作る、3ばい、簡単な朝食は市販の野菜ジュース バランスオンミニケーキ、チョコチップスナック、
何も、手のこんだものはありません。

朝活らしきものはなく、午後から散歩、お掃除です。
ごめんなさい、今から仮眠です。
市来コーチ、お疲れ様です。

市来コーチ 皆さん
おはようございます😊🍁🍄

今日の朝は少し肌寒さを感じました
10/8には二十四節気の寒露
ということもあり季節の移ろいを感じます

本日の勉強会
参加させていただきます

皆さんもそうだと思いますが
ボタンをかけ違うことのなく
早く「幸せな成功者」になりたいと思います

今日の朝活】🌰🍎🍠

読書 ラジオ体操 ヨガ

朝食 腸活を意識した食べ物を取り入れ

筋肉をつくるタンパク質も食べます
魚肉(竹輪とかはんぺんとか…)は
消化が遅く腹持ちもいいとのこと🐟

ビリー流ラジオ体操も😸

今日やること】🐥🦉

インスタグラムDM送信リストアップ

DM送信と文書見直し

勉強会出席🤓

普段できていないところの掃除😆

今日も一日気持ちよく
ポジティブ思考で頑張ります🤗

おはようございます。
最近、朝、寒い!って感じること多くなりましたよね。
ようやく暑さから開放されます。

幸せな成功者になるためのヒント満載の勉強会、楽しんでくださいね。

インスタ頑張っていらっしゃいますね。
その継続が成功への近道になります。

このままの勢いでがんばってみてください。

本日、鎧すお願い致します。

市来

市来コーチ、LCの皆様、おはようございます。

今日は曇り空で不安定な天気のようです。

今日、LCのzoom勉強会があり武島先生の大質問会で市来コーチが司会されるとのことですが、予定が入っていて参加出来ません。残念ですが、録画で視聴し勉強させていただきます。

今日の朝活
①5:30起床
②愛猫をゲージから出して戯れる
③全身ストレッチを30分行う
④コップ1杯の水を飲む
⑤朝食(今日はハンバーガーと牛乳)

今日やること
①wordpress使用本を読む
②部屋の整理
③zoom勉強会の録画視聴
④私用で外出(友人との懇親会)

天気は不安定であまり良くありませんが、久しぶりに友人と会うので色々と異業種の話を聞いたりして楽しみたいと思います。

皆さんも楽しみながら1日を過ごして下さい!
③部屋の整理

おはようございます。

LC勉強会、次回はライブでの参加、おまちしていますよー。

朝活、いつもどおり充実していますね。素晴らしい。

こちらの天気は、晴れているようで曇っていたり・・・でも雨はなさそうです。

今日も一日がんばっていきましょー

市来コーチLCの皆様おはようございます☀

昨夜は中秋の名月で満月🌕
よく見れたでしょうか?
お住まいによって様々だったと思いますが
次に中秋の名月と満月が重なるのは、7年後だそうです

朝活です
5時起床
ストレッチ
朝食(バナナ、コロッケ、ブロッコリー ハーブティー)
洗濯
LINE、メールチェック
瞑想

今日やる事
トイレ掃除
PC探し

市来コーチのところは、猫ちゃんでしたね

我が家では、13才になるシェルティが2匹います
男の子は、体重が14キロ位あって、寝てばかり、運動不足で足が衰えてきています
女の子は、7キロ位なので、庭を駆けて遊んでいます

体重と運動、顕著に出ているなぁと思うこの頃です
人間も同じと、毎日ウォーキングを始めました

持続出来るよう頑張ります

朝活、すばらしいです!

もし、勉強会でることできたら、参加してみてくださいね。

シェルティーも可愛いですよね。
男の子、すこし太り気味ですね・・・ケアしてあげてください。

でも、かわいいので、難しいかも・・・

ウォーキング、ぜひ継続してみてください。