みなさん、おはようございます！
はじめまして、スタッフの近藤です。
僕は普段は皆様のお目にかかることがありませんがご縁がありまして、
武島先生と出会い、コーチの皆様と出会い今は一緒にLCに参加されている
皆様の為に裏で一緒にサポート活動をさせて頂いております
以後、どうぞよろしくお願いします。
さて、朝活とのことで今回、僕も特別に参加させて頂いております。
僕は普段から朝5時か6時には目が覚めてしまうので（歳なので・・・）
特別に朝活というのは意識したことはなかったのですが
改めて、朝の自分のルーティーンを振り返ると・・・
【朝起きてから水を一杯のみ10秒以内にパソコンに向かい仕事を始めている・・・汗】
ということが判明しました。。。。
顔ぐらい洗え！という声が聞こえてきそうですが・・・
今は自然と身体が目覚めて朝から
いきなり仕事をしているのが最高に楽しいです♪
でも、いまのようなルーティーンがずっとあったわけではないんです。
むしろ、昔は朝に起きるなんて考えられない生活をしていました。
僕は5年前に会社員から独立してフリーで様々なお仕事をさせて頂いているのですが
いま、こうして振り返ると最高の健康法は【ストレスフリー】ということですね。
会社員時代はブラック企業に勤めていたので（思い出したくもありませんが、、）
本当につらかったです。完全成果主義でパワハラ、モラハラが半端じゃなく
毎日が戦争みたいな会社でした。
インターネットを使う会社だったので始業時間がない会社だったのですが
だいたい朝は10時には出社して平均して終わるのが1時すぎ。
特別なキャンペーンなどを打つ時には終わるのが朝4時、5時までかかり
よく会社の会議室で寝ていたことを思い出します。
その時代は寝ている時から足が痙攣してツルんです。
そして、朝は身体が拒否反応を起こして起きたくても起きれなくなるんですよね。。
あれは本当に辛かったです。。。それに比べたら今は本当に幸せです。
自分が健康で、家族が元気で、仲間がいて、素晴らしいお客様がいて
やりたい時に、やりたい仕事を、やりたい人とだけする。
失敗しても自分の責任、失敗したら自分のお金がなくなる、
これほど明確なことはありません。本当に最高です！
ストレスが一切ありません。
たぶんこれが僕にとっての「最高のクスリ」だと思います。
そして、武島先生もコーチの皆様も本当に素晴らしい方々で
一緒に仕事をしていて本当に楽しいですしいつもパワーをもらいます。
やっぱりパワーを与え、与えられる人といることは
本当にストレスがなく自分の健康にもつながっていると感じている毎日でございます。
何が言いたいのか？？イマイチわかなくなってきましたが
私の朝活宣言は・・・・
「今日もパワー全開の120％で人生を楽しむ！！！！」
これで行きたいと思います。
書いてみて宣言すると気持ちがいいですね！
嘘みたいな本当の話です。
皆様もぜひコメント欄にパワフルな一言を騙されたと思って書いてみてください。
驚くほど自分でもパワーが出てくることが感じられると思います。
本日の朝活：
・6時起床
・起きてからの90分はフルに仕事に集中した
・この朝活日記を書けた
◇:*:☆:*:◇:*:☆:*:◇
【本日必ずやる事】
人生を120％楽しみまくる！！！！
やりたいと思ったことは何でもやる！
↑
外部スタッフの近藤でした。
また書かせて頂きますので今後ともどうぞよろしくお願いします。
avrebo
I do trust all of the ideas you’ve presented for your post.
They’re very convincing and will certainly work.
Nonetheless, the posts are very brief for starters.
May you please prolong them a bit from next time? Thank you for the post.
5日目
近藤さん、LCのみなさま、
おはようございます。
近藤さん、初めまして。いつも私達を支えてくださり、ありがとうございます。
これからもよろしくお願いいたします。
近藤さんの姿勢、素晴らしいです。
起きてコップ一杯の水を飲んですぐパソコンに向かうというのは、まさに私の理想です。
いつもそう描いているのですが、現実はなかなかです。
『パワー全開の120%で人生を楽しむ』
この言葉で、めちゃパワー湧きますね！
今日も１日楽しみまくりましょう！
今日は青空で、風も涼しくて気持ち良いです。
朝5時起床
寝たまま大きく背伸び、足首運動、
座って、首の運動、肩回し、ストレッチ10分
深く深呼吸5回
朝日をしっかり浴びる。
コップ1杯の水を飲む。
【今日やる事】
LC学習をする。
Twitterのチェックをする。
他の学習をする。
今日も１日、笑顔全開で楽しくお過ごしください。
おはようございます✨😊
近藤氏、はじめまして宜しくお願いいたしますm(_ _)m
ＬCでは表にはでられていない多くの方々の支えもあることを改めて感謝いたします✨
ありがとうございます💞
起きてすぐ仕事に向かうパワーがすごいです❢ そのパワーいただきます🍚（笑)
そして苦労されてから今はストレスもなく
全開で､良かったです😄
本日の朝活
いつものルーティーン（新聞配達→新聞読む→ラジオ体操→朝食)を終わらせて、今日は昼仕事が休みなのでやることリストを増やしてこなしていこうと思います。
朝一番に鏡を見たとき、自分に「おはよう」と言って『にっ😁』と笑いかけます!
今日も1日いい日になる!っと思える（笑）
今日やること
気になっていた片づけをできるところからやる（面倒なことを早く済ませる）
リクルート活動のマインドセット
リクルート活動のSNSでの投稿をやってみ
る
たくさんの人とのつながりを感謝いたします✨😻
近藤さま、LCの皆さま、おはようございます😃
文面拝見させて頂き、ブラックではなかったと
思ってますが、3日徹夜でパソコンに向かい
ながら設計をやっていたのを思い出しました。
その時は会社に泊まるのが当たり前みたいな
雰囲気でしたので😅辛くもあり、いい経験
させて頂きました。
辛い時、追い詰められた時、って不思議と色々
アイデア・英知が授かるもんなんですね☝️
その経験があったから，今の出会いに繋がった
と思ってます💪
今はストレスフリーということで、本当に
よかったですね。これからも、どうぞ宜しく
お願い致します🙇♀️
前置きが長くなりましたが、本日の活動です。
今日の朝活:
①5時半に起床
②今日はかなり寝不足なので、目覚めの
シャワー&首・肩周りストレッチ
③コップ1杯のお水
④出勤で徒歩トータル40分
今日やる事:
①やらない5つチェック
②フォロワー増やしのTwitter投稿
③帰宅したら昨日出来なかったユーザー
リサーチを進める
目標であったTwitterの初投稿はクリア
出来ましたが、ユーザーリサーチまで着手
出来なかったのが残念です😢
その分、今日頑張ります❗️
今日も一日、笑顔☺️で、良い一日を✨