みなさんおはようございます＾＾
週の真ん中、毎週水曜日はLCの母淳子が担当します🔮
50代半ばに近づいて、確実に身体の変化を実感している今日この頃です。
「美は一日にしてならず」という名言がありますので
やはり健康づくりも日々の積み重ねとなりますよね！
そして病は気からの要因も強いですから
私の職業柄、みなさんにはスピリチュアルや
メンタルなメッセージなども
お送りしていきたいと思っています。
さて。
人生って誰のものでしょうか？
答えは
「あなたの」人生です。
周りの人とあなたは
考え方も育った環境も
体験してきたことも
全て違います。
今までの人生が
今のあなたを創っているんですね。
もし、他人に振り回されているのなら
そこから抜け出す勇気が大切です。
あなたがやるべきことは
自分を見つめ、内観し
自分を癒し、向き合うこと。
今からでも遅くないので
誰の人生を歩んでいるのか？
考えてみてくださいね^^
※大天使ラファエルからの共通メッセージ
体質を改善しましょう
大天使ラファエルは
あなたの体調について
内部情報を提供しています。
あなたの祈りや健康に良い行為は
攻を奏していているので
このポジティブな路線に留まる様に
告げています。
目にみえて、あるいは完全によくなるまで
しばらく時間がかかるかもしれません。
それまでは楽観的な気持ちで
前向きなライフスタイルを貫きましょう！！
🔳可能性のある意味🔳
※直感に導きに従うと、良い成果が得られる。
※あなたの人生の目的は癒しに関すること
※健康を願う祈りは聞き届けられました
☆☆☆☆☆ 今日の朝活 ☆☆☆☆☆
・朝5時起床 ラジオ体操第1・2をすぐやりました
・５人の時のキンプリのYouTubeを見ながらリンパ流し体操
（自分の子供みたいな年齢だけど見ていて綺麗✨はワクワクします！！
余談ですがジャニーズは少年隊にドはまりした時期が…マッチのバックで踊っていた頃から
心ときめいて、かっちゃんの追っかけ。沢山お金をつぎ込みました（笑））
・グラウンディング＆クリアリング
・毎日を占う ルノルマンカード2枚引き
・朝食前に白湯と15年近く続けているこだわりの青汁にコラーゲンを混ぜて１杯飲みました
・前日のチャットレディ稼働状況チェック
・既に鑑定待機🔮
☆☆☆☆☆ 今日絶対やる事 ☆☆☆☆☆
・チャットレディ面接2件 チャットレディからお友達を紹介と自発的50代以上の応募 有難いです＾＾
・在籍中のチャットレディのサポート
・グループコンサルアテンダント
・食事づくり（料理は好きなんです）
・空いている時間は占いで待機🔮
皆さんはどんな一日を過ごしますか？
カードをみてとか、好きな事とかなんでもいいので
気楽にコメントくださいね！
もしくはこんな事書いてというリクエストも大歓迎です＾＾
それでは今日も良い日でありますように🍀
淳子コーチ
おはようございます。
スピリチャルのメッセージうれしいです。
大天使ラファエルのメッセージですね。
癒しの大天使ラファエル大好きです。
私は毎日瞑想などをしています。
不安なことがあっても、心穏やかにスッキリします。
【今日の朝活】
瞑想
脚のリハビリストレッチ
脚のリハビリ筋トレ
（膝を痛めて、病院のリハビリ通い）
【今日すること】
リクルートページの画像をもう一枚探す
ツイッターのチャトレ関係などのアカウントを30件フォローする
（目指せフォロワー100件に近づけます）
今日も幸せな一日にしましょう🍀🍀🍀
asakoさんコメントありがとうございます！
ラファエル好きで嬉しいです!(^^)!
癒しの👼なので、言葉が優しいし癒されますよね＾＾
瞑想されているんですね…
瞑想にも色々やり方があると思いますが
先ほども他の方にご紹介した
私が凄いなとおもった地域の
セドナの6分弱のYouTubeをシェアしますね。
もし良ければお時間ある時にみてみてください⛰
https://youtu.be/HePojIXJHE8?si=ueqbmf1naLAjFqYx
今日する事の内容も毎日コツコツ
代理店活動に向けて進んでいる事が
感じられますね👏
後、本当にもう少しで代理店活動の基盤が
出来上がりそうなので
このまま突っ走ってくださいませ＾＾
６日目
LCの母淳子コーチ、LCのみなさま、
おはようございます。
今日は青空が見えなくて、明るいけど曇っています。
驚いたんですが、蝉がまだ鳴いていました。
何の蝉でしょう。
みなさんの地域ではどうでしょう。
さて、毎週水曜日は淳子コーチのスピリチュアルやメンタルのお話が聞けるという事で、ワクワクします、楽しみですね。
今までがむしゃらに生きてきて、時間のゆとりもなかったので、
『これからの自分の人生、
自分を見つめ、内観し
自分を癒し、向き合うこと』
朝活に、ゆっくり考えることが出来ました。
朝7時起床
寝たまま大きく背伸び、足首運動、ストレッチ
立った状態で首運動、肩回し、腰回し運動。
深く深呼吸5回😮💨
日光浴をしっかり浴びる。
【今日やる事】
LC学習をする。
Twitterをやる。
病院に行く。
今日も１日、笑顔で楽しく、お過ごしください
ジュンさんおはようございます！
同じジュンですね＾＾
私は関東地区ですが
今はまだ雲はかかっていますが晴れ間ものぞいたり…
午後は雨降るみたいです☔
今までがむしゃらに頑張ってきた自分を褒めてあげないとですよね🤩
年齢がわからないので確かではないんですが
人生には年齢期というのがあり、星読みでは
空の天体にたとえて人生に起こる出来事を
表します。
今、人生を振り返る土星期なのかな…とも思います。
また天体などの話しも投稿してみようと思いますので
お楽しみに＾＾
深く深呼吸5回😮💨
との事でしたが
深呼吸は大事で
呼吸が浅いと
人は焦りや不安な気分になりやすいみたいので
一日数回でも実行してみるといいかもです🍀
やろうと思っている事が
すんなりと進みますように。
淳子コーチ、LCの皆様、おはようございます。
今日も台風の影響で天気が下り坂です。
朝から蒸し暑く体がだるく感じます。
今日の朝活
①5:30起床
②愛猫をゲージから出して戯れる
③全身ストレッチを30分
④コップ１杯の水を飲む
⑤朝食（今日もメロンパンと牛乳）
今日やること
①午前中眼科検診
②LCの勉強（wordpressの作成）
豊福さんおはようございます！
猫ちゃん飼ってるんですね＾＾
私は犬ですが動物は癒されますよね🍀
自分の体のケアもキチンとされてて素晴らしいと思います。
メロンパンと牛乳はなぜかほっこりしました。
メロンパンおいしいですよね…
眼科検診、蒸し暑いので道中お気をつけて。
帰宅後勉強はかどる事願っています！
淳子コーチ、LCの皆さん、おはようございます☀
自分を見つめ直すこと、人と接していると、
いかに自分が謙虚でいられるか、痛感する毎日
です😥
これからも投稿楽しみです😊
宜しくお願い致します🙇♀️
台風🌀が近づいてるので天気は良くないですが
心は快晴で行きたいと思います💪
今日の朝活:
①寝不足のため7時起床
②着替えて直ぐに出勤、途中走りを入れながら
徒歩40分
③会社でコップ3杯のお水
④図面作成・提出
今日やる事:
①フォロワー増やしのTwitter投稿
②ユーザーリサーチ&シート作成
Twitterの投稿未だ始めたばかりですが、
色々と為になる投稿も見かけるので、とても
勉強になります。情報量が多すぎて自分の頭が
着いて行ってませんが、少しずつ知識を蓄えて
行きたいと思います✌️
昨日、一昨日とユーザーリサーチが全く出来なく
て、やりたい気持ちはあっても出来なかった、
今までは気持ちだけが焦っていましたが、今は
出来なかったことは出来なかったことで受け止め
て、今出来るとしたら最大限何が出来るか、そう
考えるようになりました。気持ちが楽になった
気がします。
こう考えられるようになったのも、LCとの出会い
皆さんとの出会いがあったからだと思います。
本当にありがとうございます🙏
今日も一日、笑顔☺️で、良い一日を✨
のぶさんおはようございます！
投稿楽しみにしてくださって嬉しいです＾＾
まずのぶさんの凄いなと感じた朝活は
朝から40分徒歩で会社に行く行動力！！
お水3杯も大事ですよね。
「昨日、一昨日とユーザーリサーチが全く出来なく
て、やりたい気持ちはあっても出来なかった、
今までは気持ちだけが焦っていましたが、今は
出来なかったことは出来なかったことで受け止め
て、今出来るとしたら最大限何が出来るか、そう
考えるようになりました。気持ちが楽になった
気がします。」
自分の感情をコントロールできる様になっているので
出来る時があれば、トントンと進みますよ！
私は本日生徒さんのリサーチシートのアテンダントを
開催しますが
どうしても留まりが続くようなら
次回は私を頼ってみてくださいね(^^)/
お仕事頑張ってください！
ご連絡ありがとうございます。
停滞が続くようでしたら、その時は
どうぞ宜しくお願い致します🙇♀️
はい＾＾
停滞以外でも代理店わざのすべを
たった2時間で自分のものに出来るよう
伝授しますからね！
ご興味があればいつでも歓迎します。
日々自愛しながら乗り越えてください🍀
お返事ありがとうございました！
ＬCの母淳子コーチ、皆さんおはようございます✨😊
今日からのスピリチュアルコメント
今後も楽しみです😺 宜しくお願いいたします🥰
自分に向き合うこと、なかなかできないことですがポジティブ思考には必要ですね
心掛けていきたいです💕☺️
朝活はいつもの、ルーティーンに加えて
今日からヨガをと思いましたが、
もっと短時間でできる『瞑想』をやることにしました！
時間に追われる中、それこそ自分を見つめ直そうと思いこれなら続けられるかな😅
と少しの時間から始めたいと思っています
今日やること
昨日できなかった Twitterの投稿でフォローをふやすこと
その他諸々の勉強
できなかったことももう一度やるという
行動が大切!っと自分に言い聞かせて❣
継続は力なり!!
今日も1日ポジティブ思考で！😄✨
クボさんおはようございます！
瞑想いいですね＾＾
瞑想で有名なセドナに一度行った事があるんですが
そこの地域の富裕層は一日中瞑想をして過ごす人が多いそうです。
すごく地場のエネルギーの強さを感じる場所でした＾＾
セドナメソッドは有名ですが、とある自問自答をすることで、
ネガティブな思考や感情を解放(手放し)できるというものです。
もし良ければ参考にはっておきますのでやってみてくださいね。
セドナメソッドのやり方
・まずは自分にこう問いかけます 「今、何を感じていますか？」 …
・次の問いかけを行います 「その感情を認めることはできますか？」 …
・さらに問いかけを続けます 「その感情を手放せますか？」 …
・次の問いかけを行います 「手放しますか？」 …
・最後の問いを聞きます これは「今」手放そう、という誘いの言葉です。
6分くらいのYouTubeがあったので
聴きながらイメージしてみても良いかもです✨
https://youtu.be/HePojIXJHE8?si=ueqbmf1naLAjFqYx